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【シューイチまじっすかで紹介】のり塩ポテトチャーハンレシピは?

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4月16日(日)放送『シューイチ』“まじっすか”で、チャーハンに人生ささげた「佐藤さん」おすすめ「のり塩ポテトチップスチャーハン」のレシピをご紹介します。

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【シューイチまじっすかで紹介】のり塩ポテトチャーハンレシピは?

のり塩ポテトチップスチャーハンのレシピは?

【材料】

・のり塩ポテトチップス 適量

・サラダ油 大さじ1

・塩・こしょう 適量

・しょうゆ 小さじ1

・鶏ガラ 小さじ1

・ご飯 1膳分

・卵 1個

・ねぎ

・ハム

・豆苗

 

【のり塩ポテトチップスチャーハンレシピ】

①ネギ・ハムを細かく、豆苗は食べやすい大きさに切る。

②フライパンにサラダ油を加えて中火で熱する。

③溶き卵を入れて半熟になったらご飯を入れて炒める。

④ハム・ネギ・調味料を入れて炒める

⑤火をとめてポテチを砕いて混ぜ合わせる

⑥お皿に盛って、ポテチと豆苗をのせる

 

コンソメ味のポテトチップスでも!!

 

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①油は多めの大さじ1杯!

②火加減は中火で!

③ご飯は通常の8割の水加減で硬めに炊く

④ご飯は冷凍ではなく炊きたて!

⑤ご飯と卵が均一になるように炒める

⑥鍋はふらない

 

【日本一炒飯を愛する管理栄養士・佐藤樹里】チャーハンレシピ本


 

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【シューイチまじっすかで紹介】のり塩ポテトチャーハンレシピまとめ

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